Játra jsou největší žlázou v lidském těle a plní mnoho úkolů.
Játra pracují nepřetržitě. Jsou nejaktivnější v noci a vykonávají důležitou očistnou funkci tím, že filtrují a odbourávají toxiny a produkty látkové výměny.
Játry denně protéká přibližně 2 000 litrů krve. Nežádoucí látky, které nejsou rozpustné ve vodě, se pak dostávají do střev se žlučí produkovanou játry a vylučují se stolicí. Kromě toho hrají důležitou roli při fungování různých regeneračních procesů a životně důležitých látek.
Dnešní život s sebou přináší okolnosti, které pociťují i játra. Kromě nadměrného množství cukru, tuku a zbytečných přídatných látek klade zvýšené nároky na játra stres. To vyjadřuje i náš jazyk. Rčení jako "Plácáš si játra?" ilustrují spojení mezi emocionálním světem a játry.
Aby se játra zbavila své nepostradatelné práce, je důležité udržovat jejich normální funkci.
Bylinky a hořké látky jsou pro to nezbytné. V potravinách však byly právě tyto látky kvůli své chuti minimalizovány. Hořké látky se nacházejí především v hořkých salátech, jako je čekanka, endivie nebo pampeliška, a v několika druzích zeleniny, například v artyčoku. Jedná se o produkty, které se obvykle nekonzumují denně a jsou také sezónně omezené.
Hořké bylinky mohou vyvážit omezenou dostupnost potravin. PADMA HepaTib obsahuje 3 druhy myrobalánových plodů a cholin. To přispívá k udržení normální funkce jater. Trpké a hořké plody obsahují řadu ochranných rostlinných látek a v tibetském učení se používají k udržení vyvážené energie jater.
Otestujte svou osobnost!
Každý z nás reaguje na jídlo, stres a výzvy jinak.
Kdo zná své silné a slabé stránky, ví, jak se s nimi lépe vypořádat.